media

Някога чувствали ли сте, че тялото ви има нужда от здравословна, богата на витамини храна? Зелена салата, няколко парчета авокадо, някои кълнове и ядки = чиния от подхранваща, богата на витамини храна. Вашето тяло ще ви благодари!

За 2 порции | Приготвяне 10-15 мин

Зелена залата:

2 малки глави маруля, 4 листа кейл, спанак

2 бр. авокадо

5 листа радичио

Шепа кашу

Билки

Лимонов дресинг:

25 ml студено пресован зехтин

12.5 ml лимонов сок

Щипка сол

Щипка кафява захар

Щипка черен пипер

1. Измийте салатата и изсушете в центрофуга за салата. Нарежете авокадото на слайсове. 


2. Пригответе дресинга за салатата като смесите всички съставки описани по-горе. Поставете зелената салата в две чинии, сложете авокадото най-отгоре и гарнирайте с билки по избор и кашу. 

3. Залейте с дресинг и се насладете! 



  • May 07, 2019
  • Коментари: 0
Свързани продукти
Коментари: 0

Няма коментари

Отговори

Полетата отбелязани със * са задължителни*